ÉPISODE 39 _ NOTRE SOLUTION VS MAL DE VENTRE, INSOMNIE ET CRISE DE BÉBÉ
# Mon parcours post-accouchement pour retrouver mon corps d’avant
## Un objectif difficile à atteindre
Mon chéri m’a annoncé qu’on devait se rendre chez le vétérinaire, car notre chère compagne était malade. Malheureusement, malgré tous les soins, elle n’a pas survécu. Ce moment a été difficile à vivre, et j’ai décidé de me lancer un objectif ambitieux : perdre les 10 kilos pris avant Noël.
## Un corps en transformation
Malgré ma fierté d’avoir donné la vie, je me sens mal dans ma peau. Mon ventre montre encore les traces de ma grossesse, et la cellulite s’est installée. Avant d’être enceinte, j’avais un corps mince et tonique, résultat d’une alimentation stricte et d’une pratique sportive assidue.
## Un processus de perte de poids en cours
Pour atteindre mon objectif, j’ai commencé à réduire ma consommation de sucre progressivement. Je veille cependant à ne pas me frustrer en éliminant complètement les aliments que j’aime. Mon poids actuel est de 75,5 kg, et j suis déterminée à retrouver mon poids initial.
## Un suivi médical pour bébé
En parallèle de mon objectif de perte de poids, nous avons consulté le pédiatre pour notre bébé. Nous avons posé toutes les questions nécessaires pour assurer sa santé et son bien-être, en particulier en équilibrant sa flore intestinale pour réduire ses symptômes.
## Un retour à la forme physique
Malgré les difficultés et les doutes, je reste motivée pour retrouver mon corps d’avant. Chaque jour est un pas de plus vers mon objectif, et je suis déterminée à atteindre mon but avant Noël. Mon parcours post-accouchement est une aventure qui demande du temps et de la persévérance, mais je suis prête à relever le défi pour retrouver ma confiance en moi.
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