Senke Blutzucker mit nur 1 Glas! Das ist ein wahrer Schatz! Sie werden dankbar! Trinken und Abnehmen

Zutaten:

1 Tasse Haferflocken

1 Teelöffel Agavensirup oder Ahornsirup in 200 ml warmem Wasser auflösen

2 Äpfel

Anleitung:

Haferflocken in die mit Sirup versetzte warme Wasser geben und gut vermischen

Äpfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden

Die Äpfel mit etwas Olivenöl beträufeln

Im Ofen bei 200 Grad Celsius 5 Minuten backen

Weitere 20 Minuten backen, bis die Äpfel weich sind

Servieren:

Genießen Sie die gebackenen Äpfel mit Haferflocken als gesunde und leichte Mahlzeit

Bon appétit!

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