Revamp your sex life in 6 minutes | Ruth Ramsay | TEDxDaltVila
# Revamp your sex life in 6 minutes
L’oratrice Ruth Ramsay lors de sa conférence TEDxDaltVila a partagé des conseils pour améliorer votre vie sexuelle en seulement six minutes. Elle propose un changement radical dans la façon dont nous abordons le sexe, en le comparant à un passe-temps favori.
## Changer votre vision du sexe
Ruth Ramsay, coach sexuelle, souligne l’importance d’aborder le sexe avec une perspective positive. Elle explique que la plupart des gens souhaitent avoir une vie sexuelle épanouie, mais sont souvent confrontés à des tabous et à la honte entourant le sujet.
## Approcher le sexe comme un passe-temps
L’oratrice propose une comparaison intéressante en associant le sexe au tennis, sans l’aspect compétitif. Elle encourage les individus à communiquer ouvertement avec leur partenaire, à planifier des moments intimes et à s’éduquer sur le sujet.
## Éduquez-vous et communiquez
Ruth Ramsay encourage les personnes à explorer différentes ressources pour enrichir leur compréhension du sexe. Elle suggère de regarder des documentaires, de suivre des cours en ligne et de se poser la question : de quoi ai-je envie aujourd’hui ?
## Redécouvrir le plaisir
En changeant notre perspective sur le sexe et en pratiquant une communication ouverte, Ruth Ramsay croit que nous pouvons redécouvrir le plaisir et améliorer notre vie sexuelle. Elle souligne également que cette approche peut avoir un impact positif sur nos relations et notre bien-être global.
En adoptant une approche ludique et ouverte, il est possible de transformer notre vie sexuelle en un passe-temps enrichissant et épanouissant.
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