T’arrive t-il de dire cela en couple 👫💜 ?
T’arrive t-il de dire cela en couple ?
Comprendre les émotions de son partenaire
Hey salut les amis content de vous retrouver pour cette nouvelle vidéo je suis Thomas sicsic votre love coach et je ne vous accompagne dans vos relations amoureuses et même aussi pour ceux qui sont célibataires aujourd’hui on va regarder une petite phrase qu’on a l’habitude de sortir parfois dans une relation et qui n’est pas toujours bienveillante.
Écouter et empathiser
Imaginez que vous êtes assis sur le canapé avec votre compagnon, votre compagne et d’un coup survient une crise de larmes. Vous lui avez dit quelque chose qui ne lui plaît pas et l’autre se met à fondre en larmes. À ce moment-là, plutôt que de sortir une phrase assassine du style « arrête de faire ta comédie », il est important d’écouter et d’empathiser.
Éviter les malentendus
L’erreur ici est de rejeter les émotions de l’autre parce qu’elles ne sont pas comprises. Il est essentiel de ne pas interpréter la réaction de son partenaire comme disproportionnée par rapport à la situation. Une petite phrase qui peut vous sembler anodine peut être terriblement blessante pour votre conjoint(e).
Communication constructive
Plutôt que de réagir de manière détachée en disant « arrête de faire ta comédie », il est préférable d’adopter une approche plus constructive. Par exemple, exprimez votre désir de comprendre ce qui a causé la réaction émotionnelle de votre partenaire et offrez des excuses sincères si nécessaire.
En conclusion, il est primordial d’écouter, d’empathiser et de communiquer de manière respectueuse dans une relation de couple. Évitez les jugements hâtifs et les phrases blessantes, privilégiez la compréhension et la bienveillance pour une relation épanouie.
source