Is He Pushing You Away? Here’s Why | Relationship Advice for Women by Mat Boggs
# Comprendre les styles d’attachement pour apaiser les relations amoureuses
## Lorsque l’être aimé s’éloigne
Si vous avez l’impression que la personne que vous aimez s’éloigne de vous en ce moment, cela peut être l’une des expériences les plus douloureuses dans une relation. Comment alors comprendre ces moments où leur comportement est si déroutant? Comment trouver la paix pour soi-même et rester centré dans ces instants où tout semble flou et où l’avenir est incertain?
## Les styles d’attachement
A partir du livre « Attached », nous découvrons une idée intéressante sur les styles d’attachement que les gens peuvent avoir. Il existe quatre styles d’attachement différents qui peuvent expliquer le comportement de votre partenaire. Ce qui est encourageant dans ce concept, c’est que si vous êtes confronté à quelqu’un qui a un style d’attachement particulier basé sur leur enfance et leur relation avec leurs parents, leur comportement actuel est plus lié à eux, leurs croyances sur les relations et leur association avec l’amour qu’à vous.
## Les styles d’attachement
Le premier style d’attachement est l’attachement insécurisé. Il s’agit de la personne qui désire vraiment l’amour, qui souhaite vraiment une relation de couple, mais qui a une peur intense du rejet. Cette personne a constamment besoin de réassurance, pose des questions pour savoir si vous pensez à elle, remet en question son propre mérite et recherche sans cesse des preuves d’amour.
Le deuxième style est l’attachement évitant. Cette personne a grandi dans un environnement où ses besoins n’étaient pas satisfaits ou où on lui disait qu’il n’était pas assez bien. En conséquence, elle pense ne pas avoir besoin d’une relation pour se sentir épanouie, préférant être indépendante. Lorsque les choses deviennent trop sérieuses, elle se retire, car une relation intime ne fait pas partie de sa vision du monde.
Le troisième style est l’attachement désorganisé, une combinaison d’anxiété et d’évitement. Cette personne peut être très passionnée au début de la relation, mais se retirer dès que les choses deviennent trop intenses, oscillant entre le besoin de proximité et la peur de l’engagement.
## Conclusion
Comprendre les styles d’attachement peut aider à expliquer le comportement de votre partenaire et à réduire les conflits relationnels. Se rappeler que le comportement de l’autre est souvent lié à ses propres peurs et croyances peut apporter une perspective différente et favoriser une communication plus saine dans la relation. Il est important de se rappeler que vous n’êtes pas responsable des actions de votre partenaire et que prendre du recul pour comprendre d’où viennent ces comportements peut aider à renforcer la relation.
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