馃敟Lose 10 lbs. Fat Burning Dance for over 40s/ The Most Fun Cardio / Beginner No jumping
# Br没ler la graisse de votre ventre avec cette danse amusante
## Introduction
Appuyez ici pour votre langue. Salut tout le monde! Je suis Imi. Br没lons la graisse de votre ventre tenace avec cette danse ! J’inclus tous les mouvements de signature du favori de vous. Et j’ai ajout茅 de nouveaux mouvements aussi. La musique je les aime. Vous les aimerez aussi. Amusons-nous!
## La danse
S’il vous pla卯t, abonnez-vous 脿 cette cha卯ne pour que cela se produise, rajeunissons de 20 ans avec moi, allons-y, commen莽ons la danse la plus amusante du monde avec moi maintenant, balancez les hanches. 脢tes-vous pr锚t 脿 vous amuser, dites oui, pr锚t 脿 rire quand vous vous trompez, riez quand je le fais. Commencez 脿 faire tourner vos bras lentement, de plus en plus vite, maintenant comme un crabe pliez vos genoux de haut en bas. Si vous sentez que c’est dur, puis faites-le lentement sur votre visage maintenant comme un crabe pliez vos genoux de haut en bas, maintenant dansez comme vous le souhaitez sur n’h茅sitez pas.
## Exprimez-vous
Maintenant essayez de vous exprimer avec moi, je pense que 莽a a l’air si bon, bon travail. Commencez 脿 tourner vos bras lentement, de plus en plus vite maintenant coup de pied coup de pied de c么t茅 maintenant coup de pied coup de pied de c么t茅, maintenant danse spontan茅ment, tu peux le faire temps, tr猫s impressionnant je ne peux pas croire que vous avez plus de 40 ans. Sentez-le 莽a br没le votre graisse est en feu, oui vous passez un bon moment sur la prochaine chanson nous allons br没ler plus de graisse.
## Conclusion
Maintenant les mains sur votre c艙ur massez le haut de votre corps avec des mouvements collants, maintenant 脿 l’autre fa莽on, de me faire f l’anguille vivante doit me donner un peu d’amour maintenant changer la vue, maintenant 脿 l’envers 脿 l’envers 脿 l’envers, sentir la br没lure br没ler b茅b茅 br没ler, maintenant les mains sur votre c艙ur masser le haut du corps avec un mouvement collant, maintenant les mains sur votre ventre et faites pivoter votre les hanches, maintenant dans l’autre sens, maintenant touchez la hanche avec votre coude, maintenant changez la taille, maintenant de haut en bas de haut en bas, maintenant vous le sentez sentir que 莽a br没le sentir que 莽a marche oui, oui nous pouvons faire un peu plus, sur le prochaine chanson nous allons br没ler plus de graisse.
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