What Men Want But Don’t Ask For | Dating Advice for Women by Mat Boggs
# Les 7 besoins profonds des hommes dans une relation
## Pourquoi les hommes ont du mal à exprimer leurs besoins
La plupart des hommes ont été conditionnés dès leur plus jeune âge à être forts et durs. Ils ont appris que montrer de la faiblesse était indésirable et qu’être fort était la clé du succès dans tous les domaines de leur vie. Cette pression sociale les pousse à ignorer leurs besoins émotionnels et à simplement rester forts, même s’ils ne savent pas toujours comment articuler ces besoins.
## L’iceberg de la colère
Selon l’Institut Gottman, la colère est souvent une émotion secondaire chez les hommes. Elle cache souvent des émotions plus profondes comme la peur, la tristesse, la trahison ou la douleur. Comprendre ces émotions sous-jacentes peut aider à mieux communiquer et à créer une connexion plus profonde dans la relation.
## Les 7 besoins profonds des hommes
1. **Validation**
Les hommes ont besoin de sentir qu’ils font un bon travail, qu’ils sont suffisants dans la relation et qu’ils vous rendent heureuse.
2. **Appréciation**
Reconnaître les efforts et les actions positives de votre partenaire est essentiel pour nourrir sa confiance et renforcer la relation.
3. **Compréhension**
Prendre le temps de comprendre les émotions et les besoins de votre partenaire peut renforcer la connexion émotionnelle entre vous.
4. **Respect**
Le respect mutuel est crucial dans une relation saine. Traitez votre partenaire avec respect et il en fera de même pour vous.
5. **Espace**
Accorder à votre partenaire l’espace nécessaire pour se ressourcer et se retrouver est important pour maintenir un équilibre dans la relation.
6. **Soutien**
Être un soutien inconditionnel pour votre partenaire dans les moments difficiles renforce la confiance et la sécurité dans la relation.
7. **Communication ouverte**
Favoriser une communication honnête et ouverte permet de résoudre les conflits et de renforcer la complicité dans le couple.
En comprenant et en répondant à ces besoins profonds, vous pouvez créer une relation plus épanouissante et plus proche avec votre partenaire, en favorisant une connexion émotionnelle plus authentique et durable.
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