🔥Lose 10 lbs. Fat Burning Dance for over 40s/ The Most Fun Cardio / Beginner No jumping
# Brûler la graisse de votre ventre avec cette danse amusante
## Introduction
Appuyez ici pour votre langue. Salut tout le monde! Je suis Imi. Brûlons la graisse de votre ventre tenace avec cette danse ! J’inclus tous les mouvements de signature du favori de vous. Et j’ai ajouté de nouveaux mouvements aussi. La musique je les aime. Vous les aimerez aussi. Amusons-nous!
## La danse
S’il vous plaît, abonnez-vous à cette chaîne pour que cela se produise, rajeunissons de 20 ans avec moi, allons-y, commençons la danse la plus amusante du monde avec moi maintenant, balancez les hanches. Êtes-vous prêt à vous amuser, dites oui, prêt à rire quand vous vous trompez, riez quand je le fais. Commencez à faire tourner vos bras lentement, de plus en plus vite, maintenant comme un crabe pliez vos genoux de haut en bas. Si vous sentez que c’est dur, puis faites-le lentement sur votre visage maintenant comme un crabe pliez vos genoux de haut en bas, maintenant dansez comme vous le souhaitez sur n’hésitez pas.
## Exprimez-vous
Maintenant essayez de vous exprimer avec moi, je pense que ça a l’air si bon, bon travail. Commencez à tourner vos bras lentement, de plus en plus vite maintenant coup de pied coup de pied de côté maintenant coup de pied coup de pied de côté, maintenant danse spontanément, tu peux le faire temps, très impressionnant je ne peux pas croire que vous avez plus de 40 ans. Sentez-le ça brûle votre graisse est en feu, oui vous passez un bon moment sur la prochaine chanson nous allons brûler plus de graisse.
## Conclusion
Maintenant les mains sur votre cœur massez le haut de votre corps avec des mouvements collants, maintenant à l’autre façon, de me faire f l’anguille vivante doit me donner un peu d’amour maintenant changer la vue, maintenant à l’envers à l’envers à l’envers, sentir la brûlure brûler bébé brûler, maintenant les mains sur votre cœur masser le haut du corps avec un mouvement collant, maintenant les mains sur votre ventre et faites pivoter votre les hanches, maintenant dans l’autre sens, maintenant touchez la hanche avec votre coude, maintenant changez la taille, maintenant de haut en bas de haut en bas, maintenant vous le sentez sentir que ça brûle sentir que ça marche oui, oui nous pouvons faire un peu plus, sur le prochaine chanson nous allons brûler plus de graisse.
source