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# How a Pinch on Skin Can Boost Collagen: The Secret to Younger Looking Skin

## Introduction
Dans cette vidéo, Imi partage des techniques spéciales pour stimuler le collagène et rajeunir la peau. Le collagène est essentiel pour maintenir la fermeté de la peau, mais diminue avec l’âge, entraînant l’apparition de rides et le relâchement cutané.

## La Méthode « Sefu »
Imi présente la méthode « Sefu », développée par un spécialiste de l’entraînement sportif, Ken Jo. Cette méthode consiste à utiliser des techniques de massage en pinçant la peau pour stimuler le collagène et raffermir la peau.

## Techniques de Massage
Imi guide les spectateurs à travers différentes techniques de massage en pinçant pour stimuler le collagène. Ces techniques visent à renforcer les muscles du visage, réduire les rides et les poches sous les yeux.

## Respiration et Yoga
La vidéo met également en avant l’importance de la respiration et du yoga pour améliorer la santé de la peau. Des exercices de respiration spécifiques sont recommandés pour renforcer les muscles du visage et réduire les signes de vieillissement.

## Conclusion
Imi encourage les spectateurs à intégrer ces techniques de massage et de respiration dans leur routine quotidienne pour des résultats visibles. En investissant du temps dans ces pratiques, il est possible de rajeunir la peau et retrouver un aspect plus jeune et plus ferme. Suivre ces conseils permet de prendre soin de sa peau et de booster la production de collagène pour une peau éclatante et rajeunie.

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