If You Ever Get GHOSTED, Say This! | Relationship Advice for Women by Mat Boggs
# Comment surmonter le ghosting dans une relation
## Le ghosting : une expérience émotionnellement brutale
Si vous avez déjà été ghosté ou si vous êtes en train de l’être en ce moment, sachez que je compatis avec vous. Le ghosting est une expérience émotionnellement brutale qui laisse la personne ghostée se demander ce qui s’est passé. Où les choses ont-elles mal tourné? Les choses se passaient si bien et la personne a simplement disparu. On se demande si la personne est décédée, si elle est tombée de la surface de la terre ou si elle est tombée amoureuse de quelqu’un d’autre. Si vous vivez cette expérience, je vais partager avec vous quelque chose que vous pouvez dire pour changer vos émotions et retrouver la paix. Et je vous promets que ce n’est rien de ce à quoi vous vous attendez.
## Le pouvoir de vos pensées dans la situation de ghosting
La première chose à réaliser est que nos pensées créent nos sentiments. La direction dans laquelle vous dirigez vos pensées lorsque quelqu’un vous ghoste est cruciale. Vous avez le choix de ce que vous allez penser. La plupart des gens commencent à se dire des choses qui les plongent dans une spirale de dépression. Ils se demandent ce qu’ils ont fait de mal, où ils ont mal agi dans la relation, s’ils ne sont pas suffisants pour la personne, etc. Ces pensées toxiques peuvent vous détruire émotionnellement. Il est important de réaliser que le ghosting n’a rien à voir avec vous, mais tout à voir avec la personne qui ghoste.
## Quatre déclarations pour surmonter le ghosting
Pour vous aider à surmonter le ghosting, voici quatre déclarations que vous pouvez vous dire:
1. Leurs actions reflètent qui ils sont, pas qui je suis.
2. Cette personne ne doit pas être la bonne pour moi.
3. Leur rejet est la protection de Dieu.
4. Je suis libre de prendre le contrôle de ma vie et d’avancer, peu importe ce qui se passe avec cette relation.
Ces affirmations peuvent réellement vous donner le pouvoir de surmonter le ghosting et de retrouver votre paix intérieure. Vous n’avez pas besoin de la personne ghostée pour guérir émotionnellement et avancer. Vous avez le pouvoir de remplir votre propre cœur d’amour et de progression, indépendamment de ce qui se passe dans la relation.
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