❗Hast du Banane und Kakao? Bereiten Sie ein köstliches Dessert ohne Mehl und Zucker zu!
# Hast du Banane und Kakao? Bereiten Sie ein köstliches Dessert ohne Mehl und Zucker zu!
## Introduction
Aujourd’hui, nous allons préparer un délicieux dessert sans farine ni sucre en utilisant des bananes et du cacao. Pour cela, je serai assisté par mon fils de cinq ans. N’hésitez pas à encourager mon assistant en lui laissant des likes et des commentaires!
## Ingrédients nécessaires
– 2-3 bananes
– 2 œufs
– 2 cuillères à soupe de cacao
– 1 cuillère à café de levure chimique
– 100g de noix
– 50 g de chocolat (à faire fondre au micro-ondes)
– 50 ml de crème (si possible moins)
## Préparation
1. Écrasez les bananes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
2. Ajoutez les œufs et mélangez bien.
3. Incorporer le cacao, la levure chimique et les noix hachées.
4. Versez le mélange dans un moule et faites cuire au four à 180 degrés pendant 30 minutes (vérifiez la cuisson avec une pique en bois).
## Garniture
1. Faites fondre le chocolat au micro-ondes.
2. Ajoutez la crème et mélangez pour obtenir une sauce onctueuse.
3. Nappez le dessert cuit avec ce mélange chocolaté.
4. Saupoudrez de noix hachées pour un peu de croquant.
## Conclusion
Et voilà, votre dessert sans farine et sans sucre est prêt à être dégusté! C’est incroyablement délicieux, mes enfants l’ont dévoré en seulement 5 minutes. N’hésitez pas à essayer cette recette simple et savoureuse chez vous!
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