Courtney Dauwalter’s Ultimate Challenge: Three Iconic 100-Mile Races in One Summer | Salomon TV
# Courtney Dauwalter : repousser les limites du trail running
## Une passion pour la course en montagne
Courtney Dauwalter, originaire de Leadville aux États-Unis, est une traileuse passionnée par la course en montagne. Chaque matin, elle enfile ses chaussures et se lance sur les sentiers, laissant ses pieds la guider où bon leur semble. Courtney est tombée amoureuse des montagnes car elles demandent à être explorées, et parcourir des sentiers escarpés la recharge. Elle aime repousser ses limites et se tester sur des ultra-trails de plus de 160 km, équivalant à quatre marathons sans dormir.
## Un parcours exceptionnel
Courtney Dauwalter s’est rapidement imposée comme l’une des plus grandes traileuses de tous les temps. Sans coach ni programme d’entraînement strict, elle se fie à un véritable travail d’équipe pour l’accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée. En 2012, elle a établi un record féminin lors de la Western States, une course de 161 km avec plus de 5 500 m de dénivelé positif.
## Le défi du doublé Western States-Hardrock
En 2019, Courtney s’est fixé comme objectif le doublé Western States-Hardrock, deux courses de 160 km à trois semaines d’intervalle, avec des terrains très différents. Malgré le stress et la fatigue, elle a relevé ce défi avec brio, prouvant sa détermination et sa force mentale.
## Repousser les limites mentales et physiques
Courtney Dauwalter puise sa force dans sa capacité à rester calme et positive, même dans les moments les plus difficiles. Elle utilise sa « Pain Cave », un refuge mental, pour surmonter les obstacles physiques et mentaux. Son mari, Kevin, est également son plus grand soutien, l’accompagnant sur de nombreuses courses et partageant sa passion pour le trail running.
## Un avenir prometteur pour le trail running
Courtney Dauwalter pose les bases d’un avenir radieux pour le trail running, repoussant sans cesse les limites de ce sport exigeant. Sa détermination, sa positivité et sa capacité à repousser les limites tant mentales que physiques en font une figure emblématique de la discipline. Son parcours exceptionnel et son attitude inspirante en font une athlète à suivre de près pour les années à venir.
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